Au sujet de Lorenzo Mordino
Sophrologue
J’ai rencontré la sophrologie pour la première fois à l’âge de 40 ans en tant que pratiquant, pour répondre à un besoin personnel de prendre soin de moi et de remise en question après une dépression et une recherche de sens dans ma vie.
Mon quotidien était ponctué d’accès de stress et les crises d’angoisse devenaient fréquentes. Je vivais avec une boule au ventre et la gorge serrée, quasi en permanence. Mon sommeil était agité et peu récupérateur. Par conséquence, une sensation de fatigue générale me gâchait le quotidien.
Les séances de sophrologie m’ont énormément aidé à garder la tête hors de l’eau et retrouver une qualité de vie, une vie qui avait du sens.
Ce qui m’a séduit dans la pratique, c’est l’approche holistique de l’humain, sur tous les plans :
- Le corps en mouvement, l’action qui libère, qui détend, qui stimule.
- Le mental prend sa juste place et se rend au service de notre harmonie.
- L’émotionnel comme messager de nos besoins, intrinsèques à notre existence.
J’ai appris à mieux respirer, écouter mon corps, à relâcher mes tensions, retrouver mes ressources et mes qualités, et globalement, être plus serein et positif.
Depuis mes premières pratiques, elle s’est parfaitement intégrée dans mon quotidien en distillant le calme en moi et autour de moi.
Pourquoi j’ai choisi la Sophrologie pour vous accompagner ?
« On choisit le métier qui nous soigne »
Après une reconversion professionnelle amorcée en 2016, j’ai choisi la voie (et la voix) de l’aide à la personne par la sophrologie.
J’ai choisi de suivre le Cycle Fondamental et Supérieur en faisant confiance à l’ISRA, l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes et à leur équipe, de 2017 à 2019. Je me suis spécialisé en différents domaines en cohérence avec mes valeurs et le souhait profond d’améliorer la qualité de vie de l’être humain.
Installé depuis janvier 2022 dans le nouveau Pôle Santé de Saint Pierre la Palud, je vous accueille dans mon cabinet avec bienvellance et discernement. Je serai être à votre écoute pour vous accompagner et vous apporter une qualité de prise en charge optimale.
…et l’hypnose?
Cette pratique m’a tout de suite fasciné et pour moi c’était le prologement de la pratique de la sophrologie. Après quelques années de pratiques, j’ai senti le besoin de me spécialiser en hypnose Erickonienne pour apporter une dimension de notre esprit, très plébiscitée par mes cleints.
Diplômé d’un long cursus en hypnose à l’école Psynapse, je me suis également spécialisé dans l’arrêt de du tabac et autres substances addictives. L’hypnose a le vent en poupe concernant l’arrêt de la cigarette pour retrouver la liberté de vos choix et de votre santé.
Les trauma, les angoisses, le stress, l’accompagnement dans la maladie (cancer, handicap) les phobies ou encore les comportements addictifs font partie de mes spécialisations avec l’hypnose.
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