Soyez Acteur de votre Vie et changer le regard sur l'avenir
Je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être au quotidien, autour d'une écoute bienveillante centrée sur la personne.
Je vous aide à vous ouvrir à vos potentialités pour vivre le quotidien sereinement avec positivité .
Mon accompagnement est axé sur les solutions, en m'appuyant sur vos ressources.
En respectant votre rythme et vos attentes, afin de vous conduire vers votre autonomie.
Que ce soit en visio, ou en présentielles, je vous propose des séances personnalisées
et à l'écoute de vos besoins.
- Le Stress et ces atouts : Je vous apprends à valoriser et changer votre vision sur le stress, pour qu'il devienne une force, un moteur de réussite.
- Gagnez en Confiance et sortez de votre zone de confort pour réaliser vos projets et vos objectifs en pleine possession de vos capacités, en toute autonomie.
- L'Aptitude émotionnelle : Apprendre à écouter les messages derrière chaque émotion permet de satisfaire leurs besoins. Cela aide à libérer la charge émotionnelle et à l'intégrer dans votre potentiel de manière constructive.
- Veiller à une qualité de Sommeil est précieux. Retrouver les bienfaits d'une nuit de sommeil réparatrice et reposante. Le corps et le mental retrouvent leurs énergies, afin de commencer la journée de manière positive et sereine.
- Douleurs : prise en charge et soulagement des tensions et douleurs chroniques. Je vous apporte des outils simples de sophrologie, pour les apaiser et mieux vivre au quotidien.
En individuel : approfondir la démarche de connaissance de soi et investir sa juste place dans la vie. Osez être qui vous êtes, en équilibre avec vos valeurs et en pleine conscience de vous-même et de vos potentialités.
En groupe : Prendre un temps pour soi c'est : un temps de détente et relâchement musculaire. Apprécier les bienfaits des diverses méthodes de respiration. Réduire stress et anxiété, réguler vos émotions et libérer le corps de ses tensions inutiles. C'est aussi améliorez votre sommeil et apprendre à vous détendre, à tout moment de la journée, sans effort. Offrez-vous un moment rien que pour vous.
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VOS SEANCES INDIVIDUELLES EN PRESENTIEL SE POURSUIVENT.
Dans cette situation sanitaire particulière, parfois anxiogène, il est précieux de continuer à prendre soin de soi.
J'ai choisi de continuer d'accompagner, en présentiel, ceux ou celles qui en ont besoin, en séances individuelles en respectant les conditions sanitaires recommandées.
Mes Accompagnements
Séances Individuelles
Un temps précieux pour Soi
Je vous accompagne en séance individuelle, avec authenticité et une écoute active, centrée sur la personne.
- A votre domicile pour plus de confort, sans besoin de vous déplacer.
En cabinet à Vaugneray
(Centre Om Vitae)
pour davantage de confidentialité et neutralité.
Durée de la séance : 1h
(première séance 1h30)
Groupe à thèmes
Séances en cours.
Inscription possible en cours d'année.
Lieu : Centre Om Vitae
Vaugneray
Venez vivre une expérience sophrologique et vous poser, respirer, mieux vivre son quotidien, l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Laissez-vous porter par la synergie du groupe dans un cadre de bienveillance et de non-jugement.
Ensemble pour aller plus loin...
Durée de la séance : 1h
Ateliers Inspirants
Ateliers dynamiques à thème où les pratiques de sophrologie et les théories se fondent pour vous outiller et vous faciliter le quotidien.
Sujets proposés :
- Gestion du Stress
- Emotions
- Accompagnement au changement
- Sommeil
- Douleur
- Confiance en soi...
- Photolangage
Durée de l'atelier : 2h
Atelier SOPHROTO
Ce Néo-concept qui marie la sophrologie et la photo vous invite à l'immersion.
A investir pleinement votre présence et vous détacher du mental.
C'est le cœur, le corps et les émotions qui s'expriment dans les clichés, apportant un nouveau regard, une autre sensibilité. Investir l’instant présent pour être à l’écoute des manifestations de la nature, que nous sommes.
Atelier en extérieur
Durée de l'atelier : 2h
TARIFS
Individuelle
Séance Individuelle présentielle
1h/1h30 : 50 €
Offre découverte
3 séances : 120 €
Séance visio distancielle 1h30 : 30 €
Frais de deplacement en supplément
Me consulter
Groupe
Reprise des séances de groupe présentielle
Séances tous les jeudis soir de 20h à 21h30
(Hors vacances scolaires)
Salle Centre Om Vitae
Vaugneray 69670
A partir de 4 personnes : A partir de 10 €/pers la séance, en présentiel.
Tarifs dégressifs.
Atelier dynamique
Atelier à thème 2h
(Visio sur demande)
En groupe de 3 à 8 personnes :
15 €/pers.
Offre Programme
DYNAMIQUE :
4 Ateliers Dynamiques :
50 €
Atelier SOPHROTO
Atelier extérieur de 2h
Forêt, campagne, ville...
En groupe de 2 à 5 personnes :
30 €/pers.
NB : aucune technique photographique ne sera abordée.
Réservation ou plus d'infos ?
Lorenzo MORDINO Sophrologue
Tél 06 23 25 16 95
lorenzo.sophrologie@gmail.com
N° SIRET 880 314 612 00016
A domicile dans l'ouest lyonnais (individuel et groupe)
En cabinet en séance individuelle
En salle (groupe et ateliers)
Centre Om Vitae
6, route du pont Pinay 69670 Vaugneray
