LES SEANCES INDIVIDUELLES ET EN PRESENTIELLES SE POURSUIVENT. 

Les séances en Visio viennent enrichir le panel d'accompagnement. 

Dans cette situation de confinement particulièrement anxiogène et perturbantrice, il est précieux de continuer à prendre soin de soi. 
J'ai choisi de continuer à accompagner, en présentiel, ceux ou celles qui en ont besoin, uniquement en séances individuelles en respectant les conditions sanitaires recommandées. 
Je propose aussi des séances de sophrologie en visio (skype et zoom) autour d'un temps d'écoute et d'échanges bienveillants. 

Lorenzo MORDINO Sophrologue



Bienvenue sur mon site

Soyez Acteur de votre Vie 

Je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être au quotidien, autour d'une écoute bienveillante centrée sur la personne. 

Je vous aide à vous ouvrir à vos potentialités pour vivre le quotidien sereinement avec positivité et changer le regard sur l'avenir. 
Mon accompagnement est axé sur les solutions, en m'appuyant sur vos ressources, en respectant votre rythme et vos attentes, afin de vous conduire vers votre autonomie. 

Que ce soit en visio, ou en présentielles, je vous propose des séances personalisées et à l'écoute de vos besoins.

Mes spécialisations acquises et à venir, vous apportent les outils pour prendre soin de vous, dans une approche holistique et personnalisée.

Tout est en Vous


  • Gagnez en confiance et sortez de votre zone de confort pour réaliser vos projets et vos objectifs en pleine possession de vos capacités, en toute autonomie.


  • Gestion des émotions et du stress : libérez vos propres potentiels et rentrez en résonnance avec votre corps, les émotions et l'esprit. Gagnez en confort de vie intérieure et d'harmonie de tous les jours.


  • Douleurs : prise en charge et soulagement des tensions, douleurs chroniques. Je vous apporte des outils simples pour alléger votre quotidien et vivre mieux.


  • En groupe : Prendre un temps pour soi c'est : un temps de détente et relâchement musculaire. Offrez-vous un moment rien que pour vous. Appréciez les bienfaits des diverses méthodes de respiration. Réduisez stress et anxiété, régulez vos émotions et libérez le corps de ses tensions inutiles. Améliorez votre sommeil et apprenez à vous détendre, à tout moment de la journée, sans effort.


En individuel : approfondir la démarche de connaissance de soi et investir sa juste place dans la vie. Osez être qui vous êtes, en équilibre avec vos valeurs et en pleine conscience de vous-même et de vos potentialités.

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Parfois entre une émotion et un mot, il y a une photo 

Le photolangage est un outil simple et ludique qui favorise l'expression libre et consciente autour d'une photo. 

Tout le monde a une passion et voici la mienne ! Vous l'avez deviné, j'aime immortaliser le moment présent. J'ai décidé très tôt de combiner les bienfaits de la sophrologie à la photographie. Ces deux activités ont plein de points en commun, à tel point que par moment, je ne sais plus si c'est de la photo ou de la sophro que je suis en train de vivre.

Instant présent, concentration, relâchement, émotions, contemplation, respiration, état de conscience élargi et j'en passe...

Voilà, j'ai nommé la SOPHROTO
 
Et depuis je ne cesse d'apprendre, sur moi, les autres, ce qui m'entoure.

Mes Accompagnements

Séances Individuelles

Un temps précieux pour Soi

Je vous accompagne en séance individuelle, avec authenticité et une écoute active.

A votre domicile pour plus de confort, sans besoin de vous déplacer.

En cabinet à l'Arbresle et Vaugneray pour davantage de confidentialité et neutralité.

Durée de la séance : 1h 
(première séance 1h30)

Groupe à thèmes

Les séances de groupe sont en cours de création. Programme de 10 séances.
Thème APTITUDE EMOTIONNELLE
Du 22 JANVIER
au 9 AVRIL

Venez vivre une expérience sophrologique et vous poser, respirer, mieux vivre son quotidien, l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Laissez-vous porter par la synergie du groupe dans un cadre de bienveillance et de non-jugement.

Ensemble pour aller plus loin...

Durée de la séance : 1h

Ateliers Inspirants

Ateliers dynamiques à thème où les pratiques de sophrologie et les théories se fondent pour vous outiller et vous faciliter le quotidien.

 
Sujets proposés :

  • Gestion du Stress
  • Emotions
  • Accompagnement au changement
  • Sommeil
  • Douleur
  • Confiance en soi...
  • Photolangage


Durée de l'atelier : 2h 

Atelier SOPHROTO

Ce Néo-concept qui marie la sophrologie et la photo vous invite à l'immersion.
A investir pleinement votre présence et vous détacher du mental.
C'est le cœur, le corps et les émotions qui s'expriment dans les clichés, apportant un nouveau regard, une autre sensibilité. Investir l’instant présent pour être à l’écoute des manifestations de la nature, que nous sommes.

Atelier en extérieur
Durée de l'atelier : 2h 

TARIFS

Individuelle

Séance Individuelle en présentielle
1h/1h30 : 50 € 
                           
Offre découverte
3 séances : 120 €

Séance visio distancielle 1h30 : 30 €

Frais de deplacement en supplément
Me consulter

Groupe

Séance de Groupe à thème 1h
(à définir ensemble)

A partir de 4 personnes : 15 €/pers la séance, en présentiel.
Visio 12 € la séance

Offre lancement :
100 € les 10 séances

Facilité de paiement

Atelier dynamique

Atelier à thème 2h
(Visio sur demande)

En groupe de 3 à 8 personnes :
15 €/pers.

Offre Programme
DYNAMIQUE :

4 Ateliers Dynamiques :
50 €

Atelier SOPHROTO

Atelier extérieur de 2h  
Forêt, campagne, ville...

En groupe de 2 à 4 personnes : 
30 €/pers.

NB : aucune technique photographique ne sera abordée. 

Réservation ou plus d'infos ?

Lorenzo MORDINO Sophrologue

Tél 06 23 25 16 95

lorenzo.sophrologie@gmail.com


N° SIRET 880 314 612 00016


A domicile dans l'ouest lyonnais (individuel et groupe)

En cabinet en séance individuelle
En salle (groupe et ateliers)
Centre Om Vitae
6, route du pont Pinay 69670 Vaugneray