Témoignages
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Je suis venu découvrir la sophrologie car j’avais déjà pratiqué la thérapie Vittoz étant plus jeune et j’ai saisi l’occasion lorsque mon ami Lorenzo, m’a proposé de tester la sophrologie.
D’un tempérament assez angoissé, j’ai voulu voir si cela allait m’aider à me poser davantage, retrouver le calme pendant mes périodes d’angoisse, de mieux m’endormir etc.
J’ai pratiqué 15 séances.
L’écoute et les exercices proposés par Lorenzo m’ont permis de mieux gérer mes émotions et mon stress inutile, par la respiration et le recentrage sur mes ressentis.
Aujourd’hui encore, les résultats se font sentir. Je me sens mieux outillé pour me détendre et favoriser l’endormissement.
Je ne sais pas si c’est grâce à toi et la sophrologie, mais je dors sans prendre de somnifères depuis une semaine. Je dors au moins 8h par nuit, c’est exceptionnel, ça ne m’était pas arrivé depuis plus de 6 ans! J’ai consulté beaucoup de praticiens, mais en vain.
Ca fait du bien de dormir.
Un énorme MERCI à toi.
« Vous pouvez aller voir Lorenzo les yeux fermés. Il saura vous écouter et vous apporter son soutien et vous emmener là où vous devez aller pour trouver les réponses.
Vraiment une belle et bonne expérience pour moi »
Ça a été formidable !!! Magique.
Un tout petit peu de stress avant de monter à cheval. Mais détendu à la préparation et serein avant d’entrer dans la carrière. Fabuleux!!! Nous étions surpris d’un soulagement aussi rapide.
Les résultats sont incroyables. Sa coach n’en revenait pas!!! Du coup 2 parcours sans faute!!
Il est ravi et attend avec impatience son concours de Dimanche.
Aujourd’hui, mon fils se sent bien. Il se projette aux championnats et réalise qu’il a de réelles capacités ! En plus, tout le monde au club (autres cavaliers et parents, coach) lui parle de ses progrès récents et le félicite. Il est sur un nuage.
Mais il est heureux, vraiment bien dans sa tête et dans ses rapports aux autres. C’est un jeune garçon sûr de lui aujourd’hui!
Selma R.
J’ai découvert la sophrologie avec Lorenzo, dans un petit groupe de 6 personnes, pendant 2 mois. Les séances nous permettent de nous évader, de nous recentrer sur nous, de prendre du recul. À travers sa voix et les différents thèmes proposés, Lorenzo nous embarque complètement… J’adore ! Encore aujourd’hui j’utilise les TIPS qu’il nous a partagés…
J’ai consulté Lorenzo pour mon fils de 10 ans, qui a difficulté avec ses émotions, ce qui a été d’une grande aide pour lui. Il est ravi! Je le recommande pour son savoir faire, et savoir être! Très bon professionnel.
Lorenzo est un praticien attentif et authentique, clair et bienveillant dans ses échanges, qui sait accueillir les sensibilités et émotions exprimées. Il permet la rencontre avec soi-même, en toute confiance. Les exercices de respiration et exercices corporels et visualisations permettent d’avoir une meilleure conscience de son corps et d’amener plus de clarté d’esprit.
La sophrologie avec Lorenzo m’a beaucoup aidé. Apprendre à s’écouter, prendre soin de soi, à s’aimer, gérer des douleurs du à une maladie. Réapprendre à vivre avec son moi tt simplement. Merci à toi 🙏
Très bon thérapeute en sophrologie et hypnose. Je recommande..
Un moment de reconnection à soi tout ça avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme.
Je recommande Lorenzo pour son savoir-être et son savoir-faire.
Lorenzo est une personne sensible au bien-être des autres.
Il est attentif à mettre en œuvre toute sa palette de ressources pour assurer la qualité de ses accompagnements.
Tu fais partie de ces âmes que je suis honorée d’avoir rencontré.
J’ai rencontré Lorenzo au centre ressources de Lyon, et au centre Om Vitae à Vaugneray. Mon intuition m’a dirigée vers les ateliers de sophrologie pour retouver confiance, légèreté et ancrage. Jai pratiqué plusieurs séances individuelles et en groupe.
Chez Lorenzo j’apprécie sa bienveillance, sa grande écoute et sa disponibilité.
Tout cela dans une grande confiance.
Lorenzo je te dit un grand merci et a très vite.
De très bonnes séances de Sophologie! Elles m’ont permis de me sentir plus calme, face aux vicissitudes du quotidien. On apprend à connaître ses émotions et à les atténuer. Quand elles sont trop fortes ! Bref je vous recommande de venir participer à ces moments de plénitudes !
Je recommande les sophro-ballades de Lorenzo et Caroline. Un lieu très bien choisi, un petit groupe sympathique et bienveillant, des exercices simples et relaxants. Cette sophro-ballade m’a permis de commencer la semaine en douceur en ralentissant mon rythme.
Crédit photo : Kate Macate sur Unsplash
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