Lorenzo Mordino Sophrologie et Hypnose (Lyon, 69)
Prendre rendez-vousDECOUVREZ MON PROGRAMME 2023/2024La sophrologie et l’hypnose au service de votre mieux être
Vous êtes à la recherche d’un bien-être physique et mental ?
Reprendre la main sur votre vie, retrouver une harmonie intérieure ?
Je suis passionné par la sophrologie et l’hypnose et aussi par l’être humain et toutes ses ressources inexplorées.
Je m’appelle Lorenzo Mordino et je mets mes compétences et mon savoir-être authentique à votre service pour vous accompagner dans votre quête d’équilibre et de sérénité.
Vos émotions sont ma priorité
La sophrologie, discipline douce et naturelle, de plus en plus recommandé par les médecins, allie la qualité bienfaisante de la respiration, la détente musculaire et l’imagination constructive. Par des exercices simples et accessibles à tous, vous apprendrez à vous recentrer, à vous relaxer et à vivre l’instant présent, en lâchant prise sur les pensées négatives qui vous envahissent. Cette belle méthode m’a accompagné pour retrouver mon véritable sens de vie et mes valeurs.
L’hypnose pour explorer qui vous êtes
Quant à l’hypnose, elle permet d’accéder à notre inconscient pour réveiller vos ressources intérieures et favoriser un changement profond et durable. Grâce à des séances personnalisées, je vous guiderai avec bienveillance vers l’épanouissement, en travaillant sur vos blocages et en stimulant votre confiance en vous.
Que vous souhaitiez améliorer votre sommeil, mieux gérer votre stress, développer votre concentration, retrouver confiance en vous ou tout simplement vous accorder un moment de détente, mes séances de sophrologie et d’hypnose sont là pour répondre à vos besoins spécifiques.
Prenez le temps de vous ressourcer, de vous reconnecter avec vous-même et de retrouver un équilibre intérieur. Vous méritez d’être heureux et épanoui, et je serais ravi de vous y aider.
Bienvenue dans votre nouvelle vie…
Tabac et Addictions
L’hypnose et la sophrologie sont des approches thérapeutiques efficaces pour aider les fumeurs à se libérer de la dépendance à la cigarette et vous libérer des comportements addictifs (stupéfiants, alimentation, jeux…)
Le Stress et ses atouts
Je vous apprends à valoriser et changer votre vision sur le stress, pour qu’il devienne une force, un moteur de réussite.
Gagnez en Confiance et Estime de Soi
… et sortez de votre zone de confort pour réaliser vos projets et vos objectifs en pleine possession de vos capacités, en toute autonomie…
L'Aptitude Emotionnelle
Comprendre les massages sous-jacents de chaque émotion et répondre à leurs besoins aide à libérer la charge émotionnelle et intégrer de manière constructive, favorisant ainsi votre plein potentiel.
Qualité du sommeil
Veiller à une qualité de Sommeil est précieux. Retrouver les bienfaits d’une nuit de sommeil réparatrice et reposante. Le corps et le mental retrouvent leurs énergies, afin de commencer la journée de manière positive et sereine….
Gestion des douleurs
Prise en charge et soulagement des tensions et douleurs chroniques. Je vous apporte des outils simples de sophrologie et d’hypnose, pour les apaiser et mieux vivre au quotidien….
Mieux vivre son handicap
Vous avez un handicap temporire ou permanent ?
La sophrologie aide à accueillir sa différence, réévaluer ses richesses intérieures, accepter sa vulnérabilité et vivre le handicap en harmonie avec soi en développant sa résilience.
En individuel
En approfondissant la démarche de connaissance de soi à travers des outils tels que la sophrologie et l’hypnose, vous investissez pleinement votre juste place dans la vie. Osez être authentique, en harmonie avec vos valeurs et en étant conscient de vous-même et de vos potentialités.
En groupe
Prendre un temps pour soi c’est :
- Profiter d’un moment de détente et de relâchement musculaire.
- Apprécier les bienfaits des différentes techniques de respiration.
- Réduire le stress et l’anxiété, réguler vos émotions et relâcher les tensions inutiles du corps.
- Améliorer votre sommeil et apprendre à vous détendre facilement à tout moment de la journée.
- Vous offrir un moment précieux, rien que pour vous.
Mes accompagnements Sophrologiques
Séances Individuelles
Un temps précieux pour Vous
Je vous accompagne en séance individuelle, avec authenticité et une écoute active, centrée sur la personne.
- A votre domicile pour plus de confort, sans besoin de vous déplacer.
En cabinet
pour davantage de confidentialité et neutralité.
Durée de la séance : 1h15
(première séance 1h30)
Lieu : Pôle Santé
2 bis rue de cure
69210 Saint Pierre la Palud
Groupe à thème
Séances en cours…
Inscription possible en cours d’année.
Venez vivre une expérience sophrologique et vous poser, respirer, mieux vivre son quotidien et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Laissez-vous porter par la synergie du groupe dans un cadre de bienveillance et de non-jugement.
Ensemble pour aller plus loin…
Durée de la séance : 1h
Lieu : Pôle Santé
2 bis rue de cure
69210 Saint Pierre la Palud
Ateliers Inspirants
Ateliers dynamiques à thème où les pratiques de sophrologie et les théories se fondent pour vous outiller et vous faciliter le quotidien.
Sujets proposés :
- Gestion du Stress
- Émotions
- Sommeil
- Douleur
- Confiance en soi…
Durée de l’atelier : 2h
Atelier SOPHROTO
Ce Néo-concept qui marie la sophrologie et la photo vous invite à l’immersion.
A investir pleinement votre présence et vous détacher du mental.
C’est le cœur, le corps et les émotions qui s’expriment dans les clichés, apportant un nouveau regard, une autre sensibilité. Investir l’instant présent pour être à l’écoute des manifestations de la nature, que nous sommes.
Lieu : En pleine Nature
Atelier en extérieur
Durée de l’atelier : 2h
Réservation ou plus d’infos ?
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Adresse du cabinet
Pôle Santé
2 bis, rue de la Cure 69210 Saint-Pierre La Palud
N° SIRET 88031461200040
N° Adhérent CNPM 19205