Prise en charge de la douleur
Vos tensions vous empêchent de dormir, de vivre naturellement? Il n’y a pas de douleur sans anxiété, ni émotion. Soulager une douleur, revient à prendre en compte la charge émotionnelle et anxiogène de la douleur, dans sa globalité. La pratique de la sophrologie et les respirations, favorisent la libération des tensions et soulagent les douleurs chroniques. *La sophrologie et l'hypnose vous accompagnent, mais ne remplace pas l’avis d’un médecin. *La prise en charge de ces douleurs nécessite la collaboration de plusieurs spécialistes de disciplines différentes (cf. santé.gouv.fr)
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Prise en charge de la douleur
Vos tensions vous empêchent de dormir, de vivre naturellement? Il n’y a pas de douleur sans anxiété, ni émotion. Soulager une douleur, revient à prendre en compte la charge émotionnelle et anxiogène de la douleur, dans sa globalité. La pratique de la sophrologie et les respirations, favorisent la libération des tensions et soulagent les douleurs chroniques. *La sophrologie et l'hypnose vous accompagnent, mais ne remplace pas l’avis d’un médecin. *La prise en charge de ces douleurs nécessite la collaboration de plusieurs spécialistes de disciplines différentes (cf. santé.gouv.fr)
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Vos témoignages

La sophrologie pour détendre le corps
La douleur joue un rôle d'alarme pour notre organisme et lui permet de réagir et de se protéger. Mais lorsque la douleur persiste, la situation se complique. Grâce à des techniques de relaxation et de respiration, la sophrologie aide à réduire la perception de la douleur en favorisant un état de calme et de sérénité, permettant ainsi de mieux gérer les tensions physiques et émotionnelles. Après avis du médecin.
Nous ne sommes pas notre douleur
Dissocier le corps et la souffrance est la première étape pour prendre de la distance. En isolant la souffrance, il est possible de transformer sa perception. Avec la pratique, nous allons explorer et transformer les sensations inconfortables en accédant à vos ressources, pour modifier la perception de la douleur, qu'elles soient physiques ou émotionnelles. Progressivement, la gestion du stress, de l’irritabilité et des émotions auront plus de disponibilité pour s'activer.
Stimuler les hormones "qui soulagent"
La pratique de la sophrologie et de l'hypnose, aident à sécréter des hormones "qui nous font du bien". Par exemple l'endorphine, produite naturellement, par l'organisme, soulage le corps de ses douleurs, lorsque cela devient inconfortable. La dopamine et la sérotonine collaborent aussi et réduisent la perception de la douleur et induisent une sensation de bien-être. Le corps humain est une alchimie complexe et extraordinaire. Nous pouvons lui faire confiance.
Pendant ma maladie, on m'a proposé de pratiquer une thérapie psycho-corporel pour prendre soin de moi et soulager les effets secondaires de mon traitement. J'ai découvert la sophrologie avec Lorenzo. J'ai réussi à oublier ma maladie et me souvenir qu'il y a aussi de bons moments à vivre. Merci infiniment.
Lucie D.
Le cancer m'a enfermé dans ma douleur et dans ma maladie. Les séances de sophrologie en groupe au centre ressource, m'ont permis de sortir la tête de l'eau et reprendre le cours de ma vie, personnelle et professionnelle.
Julien D.
La sophrologie avec Lorenzo m’a beaucoup aidé. Apprendre à s’écouter, prendre soin de soi, à s’aimer, gérer des douleurs dues à une maladie, dans mon cas. Réapprendre à vivre avec son moi tout simplement. Merci à toi
Géraldine L.

Approche et méthodologie

1
Un accompagnement holistique
La première approche consiste à identifier les besoins, la nature de la douleur (physique, émotionnelle, mental). Un temps d'échange sur votre parcours de soin, s'il y a. pour poser les mots et "les maux, parfois cachés. Ensemble nous allons établir un axe d'accompagnement pour que vous soyez les acteurs de votre mieux-être, en toute autonomie.
2
Découvrir l'hypnose antalgique
L'hypnose permet de travailler directement sur l'inconscient pour altérer la perception de la douleur, sans altérer ni inhiber les messages de votre corps. Par des suggestions hypnotiques, je vous aide à modifier la sensation douloureuse, à l'atténuer voire à la dissocier, tout en renforçant votre capacité à faire face à la douleur de manière plus sereine.
3
La cohérence cardiaque pour la douleur
La cohérence cardiaque agit sur la gestion du stress, souvent un facteur aggravant de la douleur. En régulant le système nerveux, cette méthode aide à apaiser les réactions physiques et émotionnelles face à la douleur, en permettant une meilleure tolérance. Nombre de séances : 2 à 3 séances pour maîtriser la technique et l'intégrer à votre quotidien.
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