Pourquoi j'ai choisi la Sophrologie pour vous  accompagner ?

"On choisi le métier qui nous soigne"

Derrière cette question, c'est toute mon histoire qui se déroule.
Comme beaucoup peut-être, j'étais un enfant sensible, plein de vie, de questionnements et désireux de me sentir à ma place dans ma fraterie, ma famille et le monde qui m'entourait.


Mes actions reflétaient ce besoin d'être accepté avec ma sensibilité, mes vulnérabilités.

La bascule...

Je n'avais que 12 ans. L'envie de faire comme les grands était exacerbée.
Mon dernier souvenir avant cet accident qui a fait basculer ma vie, est celui de me voir monter sur ce scooter d'un ami pour y faire un tour, comme les grands... A mon réveil dans l'ambulance j'avais compris que quelque chose de grave venait de m'arriver.
Depuis ce jour, ma perception de la vie a changée, évoluée. Le mot Handicap est rentré dans mon quotidien. J'ai cotoyé les hopitaux, les examens à répétition, les anésthésies, les douleurs physiques et psychologiques.

Je ne connaissais pas le mot RESILIENCE, aujourd'hui il prend tout son sens, toute sa valeur, dans ma vie

Les différentes épreuves que j'ai traversé dans mon éxistence m'ont rendu sensible aux autres et à moi-même. Plus à l'écoute, plus présent. 

Acteur de votre vie

Il me tient à coeur de vous proposer un accompagnement qui soit aussi porté par la valeur de l'autonomie, avec des exercices simples à intégrer au quotidien.

 

Ce qui m'a séduit dans la sophrologie c'est l'approche holistique de l'humain, sur tous les plans :

Le corps en mouvement, l'action qui libère, qui détend, qui stimule
Le mental prend sa juste place et se rend au service de notre harmonie
L'émotionnel comme messager de nos besoins, intrinsèques à notre existence.

Le tout forme une accompagnement global à la hauteur des valeurs de chacun. Véritable pierre angulaire dans la démarche d'accomplissement et de connaissance de soi.

développer mes capacités de résilience et d'adaptation